打乒乓球，连续性很重要。

在乒乓球比赛中，你比对手多打上一个球，这回合你就赢了；你每回合都比对手多打上一个球，这一局就赢了; 每局都赢，这次比赛就赢了。

知道了连续性的重要性，接下来要做的就是如何提高连续性。

以用反弹板练习为例，打上的板数越多越好。在击球的过程中，有意识的调整击球的板型和角度，用心体会 胶皮和球的摩擦，不断提高对球的控制力。

练习和比赛都需要把握一个原则，即首先保证上案，其次保证质量。

此外，比赛中如需要在使用标准动作可能无法上案和使用非标准动作很可能上案中做选择，则尽量选择后者， 这样赢的概率大些。原因有二：

  • 这一板上案的情况下，如果质量不高，则你还可以在下一板做出必要的调整，把握自己的机会
  • 如果对手恰巧回击失败，这回合就拿下了